Emagreça, defina seu corpo e recupere sua autoestima com um acompanhamento nutricional estratégico e sem dietas restritivas.
Consultas personalizadas para ajustar sua alimentação à sua rotina, tratar alterações metabólicas e construir resultados reais no seu corpo e na sua saúde — sem terrorismo nutricional e sem soluções genéricas.
❌ Já tenha tentado várias dietas e desistido no meio do caminho.
É muito provável que hoje, você:
❌ Não saiba exatamente o que ou quanto comer e isso te deixa perdido.
❌ Se sinta culpado toda vez que sai da alimentação “perfeita”.
❌ Se olhe no espelho e não se sinta feliz com o que vê.
❌ Se compare com outras pessoas e se sinta inferior.
Você quer emagrecer.
Quer definir.
Quer ter mais saúde.
Mas está cansado de começar toda segunda-feira… e sentir que nunca consegue sustentar. E no fundo, começa a achar que o problema é você.
Quem sou eu?
Me chamo Camila, sou nutricionista clínica com atuação em emagrecimento, saúde metabólica e performance esportiva.
Atendo pessoas que desejam organizar a alimentação de forma estruturada e segura, seja para reduzir o peso, melhorar os exames laboratoriais ou evoluir no exercício físico.
Meu trabalho é organizar a alimentação de forma estruturada, individualizada e baseada em ciência, para que o resultado não dependa de motivação momentânea, e sim de método.
Minhas áreas de atuação
Em quais casos o meu acompanhamento pode te ajudar:
Emagrecimento Saudável
Orientação personalizada para perda de peso de forma sustentável e equilibrada.
Definição Muscular
Planos alimentares focados em ganho de massa muscular e definição corporal.
Nutrição Esportiva
Apoio nutricional para atletas e praticantes de atividades físicas, visando performance e recuperação.
Prevenção e Tratamento de Doenças
Plano nutricional com foco em tratar e prevenir comorbidades como diabetes mellitus, dislipidemias, hipertensão, gastrite, doenças intestinais, deficiências nutricionais, etc.
Distúrbios alimentares
Acompanhamento nutricional em doenças que envolvem o comportamento alimentar, como anorexia nervosa, compulsão alimentar, bulimia, entre outras.
Melhora da alimentação visando a saúde
Ajuda especializada para todas as pessoas que sentem necessidade de melhorar a alimentação, com foco na saúde como um todo.
Como funciona o
acompanhamento nutricional
Avaliação nutricional completa
Avaliação física completa
Materiais pra você aprender sobre nutrição e ter autonomia
Análise de hábitos e comportamento alimentar
Plano alimentar personalizado com seus gostos e rotina
Contato direito comigo pelo WhatsApp para ajustes